Центр «ЙогАрт» в Мончегорске открывает запись на занятия по классической хореографии. Занятия по классическому танцу — это фундамент для изучения любых танцевальных направлений.

В Мончегорске пройдет фестиваль молодежного спорта и творчества, посвященный Дню молодежи. В рамках проекта «Nord Games» от нашего центра будет проводиться открытый танцевальный МК-флешмоб Zumba-mix.

Статья о том, как правильно выполнять прогибы назад в йоге. Рекомендуется повторять асану несколько раз, задерживаясь в ней на 5-7 секунд. Важно изучать свои ощущения и не спешить продвигаться в практике йоги. Осознанность является сердцем йоги.

В Мончегорске проходят тренировки для растягивания всех групп мышц, а также для силовых видов спорта. Стоимость занятий: разовое занятие 200р. Абонемент на 8 занятий 1400р. Пробное занятие БЕСПЛАТНО.

За месяц (8 занятий) вы освоите основные шаги, крутки, танцевальные связки, заберетесь на пилон и улучшите гибкость. У каждого индивидуальные способности и уровень подготовки. Программа включает бесплатное пробное занятие и упражнения на ковриках.